La résilience est la capacité de se remettre ou de s'adapter facilement à l'adversité ou au changement. En ces temps d’incertitudes et de stress, c'est une compétence essentielle à posséder pour surmonter les défis actuels.

Ce webinaire offert par le Service de counselling de l'Université d'Ottawa donnera un aperçu de ce qu’est la résilience et offrira des conseils pratiques au renforcement de la résilience et du mieux-être au quotidien.

Joignez-vous à nous dès 11 h le 9 avril, peu importe où vous soyez!

Lien pour le webinaire : https://taoconnect.zoom.us/j/289209277?pwd=UGoxcVFJSk1YZHNYejMzdGpzYlhCUT09