Annulé en raison de COVID-19 - Midi-causerie

Exceller malgré le stress
lundi 23 mars 2020 à 12 h 00
Lieu
Coordonnées
Personne-ressource: 
Sophie Wauquier
Courriel: 
sophie.wauquier@uottawa.ca
Inscription
Inscription requise: 
Non
Détails - inscription: 

Aucune inscription

Frais de participation: 
Sans frais
Détails - paiement: 
Gratuit
Type d'événement : 
Langue de l'événement : 

Lors de cet atelier interactif animé par Jonathan Lasnier, consultant en performance mentale et candidat au PhD à l’Université d’Ottawa, vous découvrirez ce qui déclenche le stress ainsi que les différents types de stresseurs. De plus, trois stratégies pratiques seront explorées afin de vous permettre d’exceller malgré le stress que vous pouvez ressentir dans différents contextes. Cette présentation sera donnée en français, mais les questions seront répondues en anglais ou en français.