Yoga

mardi 21 janvier 2020 à 12 h 00 13 h 00
personne roulant un tapis de yoga
Lieu
Numéro de salle: 
Gymnase du Bloc D
Lieu hors campus: 
Lees Campus -
Inscription
Inscription requise: 
Non
Frais de participation: 
Sans frais
Type d'événement : 
Organisateur de l'événement : 
Langue de l'événement : 

Notre programme de yoga comprend une combinaison d'étirements pour réchauffer les muscles, de diverses positions de yoga, de techniques de respiration, de méditation et de relaxation profonde. Voyez comment le yoga peut réduire le stress et l'anxiété, améliorer la concentration, augmenter la force et la flexibilité, en plus d'apporter un sentiment de tranquillité et d'équilibre dans votre vie.