Venez vous laisser bercer par les douces sonorités de bols de cristal et de plusieurs autres instruments qui favorisent la guérison. Notre spécialiste Rebecca White Raven vous guidera vers un état de relaxation et vous aidera à vous recentrer, pour ensuite vous accompagner dans une profonde expérience méditative.

Bathe in the sweet sounds of crystal singing bowls and many other lovely sound healing instruments. Specialist Rebecca White Raven will gently guide you into a relaxed and grounded state and then produce sweet sounds and song to carry you into a deep meditative experience.

Ce cours d'entraînement cardiovasculaire, inspiré par la musique latine et internationale, vous fera sans doute sourire et transpirer! Aucune expérience en danse n’est nécessaire. L'instructeur incorporera différents types de danse : salsa, merengue, samba, danse du ventre, reggae-ton et hip hop. Participez une seule fois et vous ne pourrez plus vous arrêter!

This cardio fitness class, inspired by Latin and International dance, will guarantee smiling and sweating the whole way through! No dance experience necessary. The instructor will incorporate different dance styles: salsa, merengue, samba, belly dance, reggaeton, and hip hop. Try it once and you'll be hooked!

Faire un budget, c’est comme ranger sa chambre ou étudier pour un examen : on s’en passerait volontiers. Quels que soient les revenus que vous gagnez en tant qu’étudiant ou étudiante, il est important de surveiller vos finances. Pour vous aider à atteindre vos objectifs financiers, RBC vous propose une foule d’outils et de conseils.

Note : cet événement sera offert en deux séances, l'une en français et l'autre en anglais. Pour la séance en anglais, voir : https://uocal.uottawa.ca/en/node/24687

Making a budget is one of those things, like cleaning your room or studying for exams, that you just don’t want to do. Regardless of how much money you make as a student, it’s still important to keep track of it. RBC has the tools, tips and advice to help set you up for financial success.

Note: this event will be offered in two sessions, one in English and one in French. For French session see here: https://uocal.uottawa.ca/en/node/24688

Qu’est-ce qui vous empêche d’épargner? Souvent, le plus difficile, c’est de s’y mettre. Pour vous aider à atteindre vos objectifs financiers, RBC vous propose une foule d’outils et de conseils. Gardez vos objectifs bien en vue et commencez à épargner dès maintenant!

Note : cet événement sera offert en deux séances, l'une en français et l'autre en anglais. Pour la séance en anglais, voir : https://uocal.uottawa.ca/en/node/24685

What’s keeping you from saving? Sometimes the hardest thing about saving is getting started. RBC has the tools, tips and advice to help set you up for financial success. Focus on your goals and start saving now!

Note: this event will be offered in two sessions, one in English and one in French. For French session see here: https://uocal.uottawa.ca/fr/node/24686

Joignez-vous au Bureau international pour profiter de cette randonnée guidée en raquette offerte par la Commission de la capitale nationale (CCN). Découvrez comment les animaux du parc de la Gatineau s’adaptent aux conditions hivernales tout en vous initiant à ce sport d’hiver amusant.

Join the International Office for this guided snowshoe hikes in Gatineau Park offered by the National Capital Commission. Don’t miss the chance to learn about how Gatineau Park’s animals adapt to winter conditions while enjoying this fun winter activity.