Wellness

Virtual Escape Room

Votre mission aujourd’hui est de faire le tour du monde. Découvrez plusieurs continents et profitez des vues du Kilimandjaro en Tanzanie, Afrique et découvrez  la « fête de la pleine lune » en Thaïlande, Asie — mais il faut le faire de façon sécuritaire !Lors de votre aventure qui vous mènera à ces destinations, soyez attentif pour découvrir des conseils pour voyager en toute sécurité et mettez-les en pratique. Bon voyage !     Étapes à suivre pour vous connecter au jeu d’évasion :  
French
Date: 
Friday 14 August 2020 à h (All day) to Friday 21 August 2020 à h (All day)
Event organizer: 
Event language: 

Virtual Escape Room

Your mission today is to travel the world. Get a taste of the various continents and enjoy the sights from the famous Kilimanjaro in Tanzania, Africa to the “Full Moon Party” in Thailand, Asia - but in the safest manner possible! As you journey through these destinations, keep an eye out for tips on how to travel safely and endeavour to put them into practice. Bon voyage!

Steps to follow to play the escape:

English
Date: 
Friday, 14 August 2020 (All day) to Friday, 21 August 2020 (All day)
Event organizer: 
Event language: 

The COVID-19 Pandemic

At the end of this session, participants will be able to:

Describe how the existing system-level approach to physician wellness supported physicians during the pandemic

Identify gaps in the system-level physician wellness supports during the pandemic

Identify strategies to improve on system-level physician wellness supports moving forward

English
Sub-title: 
The COVID-19 Pandemic: A Test of System-Level Physician Wellness
Date: 
Thursday, 10 September 2020 - 12:00 pm to 1:00 pm
Event organizer: 
Event language: 

Jeu d’évasion virtuel

Votre mission pour aujourd’hui est de déverrouiller le plus de buts de santé et de mieux-être possible tout en relaxant au spa virtuel Sudik! En déverrouillant ces buts, essayez de les atteindre. Et souvenez-vous : faites de votre mieux-être une priorité même après avoir quitté le spa!

Étapes à suivre pour vous connecter au jeu d’évasion :

French
Date: 
Friday 24 July 2020 à h (All day) to Friday 31 July 2020 à h (All day)
Event organizer: 
Event type: 
Event language: 

Virtual Escape Room

Your mission today is to unlock as many health and wellness goals as possible while enjoying a relaxing day at virtual Spa Sudik! As you unlock these goals on self-care, endeavour to put them into practice. And remember, wellness doesn’t have to take the door once you leave the spa...    

Steps to follow to play the escape:

English
Date: 
Friday, 24 July 2020 (All day) to Friday, 31 July 2020 (All day)
Event organizer: 
Event type: 
Event language: 

The Power of Resiliency

English

Fafarvfvsrg r

Sub-title: 
Part of the Virtual Wellness Series
Date: 
Wednesday, 17 June 2020 - 10:30 am to 11:30 am
Event organizer: 
Event language: 

Jeu d'évasion virtuel

Une série d'énigmes, questions et indices. Trois dates, trois différents thèmes.

19 juin :

Nous avons reçu une mission importante. Les aiguilles de l'horloge de la Tour de Paix ont été volées! Le pays ne peut pas célébrer la fête du Canada tant qu'elles ne sont pas retournées. Nous avons besoin de votre aide pour les retrouver! Mais nous devons être discret et agir rapidement. Il ne reste que 24 heures avant le 1er juillet.

Les thèmes de juillet et août seront annoncés à une prochaine date.

French
Date: 
Friday 19 June 2020 à h (All day) to Friday 26 June 2020 à h (All day)
Event organizer: 
Event language: 

Virtual Escape Room

A series of virtual puzzles, questions and clues. Three dates, three different themes.

June 19:

We have been tasked with a very important mission. The hands of the Peace Tower clock have been stolen! The country cannot celebrate Canada Day until they are returned. We need your help to get them back! But we must be discrete and act quickly, July 1st is tomorrow. 

July and August themes will be revealed at a later date.

Steps to follow to play the escape:

English
Date: 
Friday, 19 June 2020 (All day) to Friday, 26 June 2020 (All day)
Event organizer: 
Event language: 

Midi-causerie : Kathy Tremblay

Découvrez le parcours de Kathy Tremblay, double olympienne en triathlon ainsi que ses projets actuels. Elle a participé à des compétitions pendant 17 ans et elle est la fondatrice de « BougeBouge », un organisme qui offre des activités et des ressources afin d’aider les communautés à demeurer actives. La mission de BougeBouge est de prévenir le décrochage physique chez les adolescents, les jeunes familles et les retraités et de promouvoir l’activité physique avec une emphase sur la motivation. Joignez-vous à nous et écoutez les conseils pratiques de Kathy.

French
Sub-title: 
le parcours d’une olympienne et l’importance de l’activité physique
Date: 
Tuesday 16 June 2020 à 12 h 00 to à 13 h 00
Event organizer: 
Event language: 

Lunch & Learn: Kathy Tremblay

Learn about Kathy Tremblay’s journey to becoming a 2-time Olympian as well as about some of her current endeavors. Kathy competed for 17 years in the triathlon and is the founder of “BougeBouge”, an organization that offers activities and resources to help the community stay active. Bougbouge’s mission is to decrease physical activity dropout rates in teens, young families and retired individuals and to promote physical activity to all, by using an approach that focuses on motivation. Join us and listen to Kathy’s valuable knowledge and insights. 

English
Sub-title: 
An Olympian's journey, and the importance of physical activity
Date: 
Tuesday, 16 June 2020 - 12:00 pm to 1:00 pm
Event organizer: 
Event language: 

Pages