On World Refugee Day (June 20, 2022), come celebrate 30+ years of refugee settlement with St. Joseph's Parish and their Refugee Outreach Committee (ROC).
Lors de cet atelier interactif animé par Jonathan Lasnier, consultant en performance mentale et candidat au PhD à l’Université d’Ottawa, vous découvrirez ce qui déclenche le stress ainsi que les différents types de stresseurs. De plus, trois stratégies pratiques seront explorées afin de vous permettre d’exceller malgré le stress que vous pouvez ressentir dans différents contextes. Cette présentation sera donnée en français, mais les questions seront répondues en anglais ou en français.
During this interactive workshop, mental performance consultant and uOttawa PhD candidate, Jonathan Lasnier, will present the different elements that trigger stress as well as the different types of stressors that exist. Further, three practical strategies that will allow you to excel in stressful situations will be explored. The presentation will be made in French, questions can be answered in either French or English.
Rejoignez le groupe Femmes en innovation pour en apprendre davatage sur les services de conseils professionels de Gartner. Par la suite, les participants partageront leurs initiatives et projets passionnants.
Join uOttawa’s Women in Innovation in learning more about Gartner’s professional advisory services followed by participants sharing about their exciting initiatives and projects
Changer pour le mieux n’est pas toujours évident. Venez découvrir des techniques basées sur des données probantes pour faciliter vos choix santé. Le 25 février à midi, un Campus actif et en santé a le plaisir de vous offrir une discussion sur les principes du changement comportemental. Au cours de cette présentation, Maryann Moffitt, diététiste du campus, vous fournira des conseils pratiques sur la manière d’apaiser vos fringales et votre faim tout en réalisant vos objectifs.
Find out why it is so hard to be good. Learn evidence-based techniques that will make the healthy choice become the easy choice. On February 25 at noon, A Healthy and Active Campus is excited to offer a conversation on the principles of behavioral change. During this talk, our campus dietitian Maryann Moffitt will be presenting practical advice to handle cravings, hunger, and to achieve goals. Contact us for more details.
