Au cours de ce midi-causerie présenté par le comité du Campus actif et en santé, la diététicienne de l'Université d'Ottawa, Maryann Moffitt, partagera ses conseils sur la nutrition en cette période de distanciation physique et de travail à domicile. Plusieurs sujets seront abordés, comme manger en pleine conscience, les repas réconfortants, notre image corporelle et le dialogue intérieur que l’on peut avoir sur ces thèmes. Dans la deuxième partie de cette séance, les participant-e-s seront invités à partager leurs recettes réconfortantes préférées, afin d'inspirer les autres participants qui seraient à la recherche de nouvelles idées de recettes! Apportez vos recettes (hyperliens, photos, listes d'ingrédients, etc.) et venez apprendre avec Maryann dans une atmosphère remplie d'humour.

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