Annulé en raison de COVID-19 - Midi-causerie

Exceller malgré le stress
Monday 23 March 2020 à 12 h 00
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Sophie Wauquier
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sophie.wauquier@uottawa.ca
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No
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Gratuit
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Lors de cet atelier interactif animé par Jonathan Lasnier, consultant en performance mentale et candidat au PhD à l’Université d’Ottawa, vous découvrirez ce qui déclenche le stress ainsi que les différents types de stresseurs. De plus, trois stratégies pratiques seront explorées afin de vous permettre d’exceller malgré le stress que vous pouvez ressentir dans différents contextes. Cette présentation sera donnée en français, mais les questions seront répondues en anglais ou en français.